心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
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2007-10-24から1日間の記事一覧

「タイムマネジメントと体調管理」

年に一度の健康診断に行った。 30代も後半に入るといろいろやることがある。 40代はもっと項目が増えるそうだ。普段定期的な運動をしているわけではないが、 健康には自信がある。 食事と睡眠はきっちりしてるので! めったに風邪はひかない。しかしたまに風…