心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
amazonのカスタマーレビュー(http://goo.gl/FdxZ2b)も書いていただけると すごく嬉しいです♪^^


アクション・リスト

「アクションプランのリストアップ?」

リストアップは、自分のやりたいこと(メインテーマ)だけでなく できれば、思いつく限り書いておきたい。そのためには、自分の役割(5月16日)から考えてみたり、 お金、健康、仕事、環境という切り口からも考える。 それはバランスの良い人生を送るため…

「アクションプランのリストアップ?」

タイムマネジメントにおいて、アクションプランは 必須項目である。 アクションプランのリストアップは、目的を明確にしたい。 川本祐子さんは「出口から考える」と言っている。 (『川本裕子の時間管理革命』より) 例えば、風邪を引いて、のどが痛いとする…