心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
amazonのカスタマーレビュー(http://goo.gl/FdxZ2b)も書いていただけると すごく嬉しいです♪^^


「価値観にもとづいた時間の使い方」

前回の続き・・・。

自分の思い描いたとおりに時間を使い・・・と書いたが、
それを作り上げるのが簡単ではない。

自分の価値観の上に乗っかる行動でないと
実行できないからだ。

例えば、何か新しいことを創り上げることに価値を見出す人が
決まったルーティンをこなす仕事、或いは維持する作業をするのは
難しく感じるだろう。

自分がどういうことをしている時が楽しいか、輝いているか、
生きがいを感じるか、寝食忘れて没頭できるか。
ヒントはこういう質問などを自分に投げかけることだろう。

それらがわかっていて、それに自ら時間を
用意しようとしている人が
自分の思い描いた通りに時間を使っている人だと思う。
タイムマネジメントの真髄かなぁ。