心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
amazonのカスタマーレビュー(http://goo.gl/FdxZ2b)も書いていただけると すごく嬉しいです♪^^


「無意識の時間」

昨日の午前中何をやっていたか
覚えているだろうか?
一昨日の午前中は?午後は?

これ!といった事はやっていないかも・・・。
急ぎのこまごました仕事で終わってたかな。
あるいは、
午前中は頭が起きてなくてボーッとしてな。

こういう日がずーっと続くと想像すると
ちょっと不安が残らないだろうか?

1年経っても、5年経っても何も残らない。
加齢による身体の衰えを感じるだけ。

今の時間を自ら「これをやろう!」と
意識しながら使わないと、未来も変わらない。

環境が変われば変わる?
何かのイベントがあれば変わる?

他力本願な大きな変化を求めるより、
小さな行動でも毎日続けて大きな変化を
自ら起こすほうが、充実できるのではないだろうか。

無意識の時間を意識的に使う。
思い出せないけど、確実に「何か」をしている時間であれば
意識しよう。
その「何か」は継続していればあなたの力になっているはずである。