心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
amazonのカスタマーレビュー(http://goo.gl/FdxZ2b)も書いていただけると すごく嬉しいです♪^^


「タイムマネジメントとは」

私は、タイムマネジメントとは、
「自分の時間を自分の未来のために、
自分の意思を持って計画し、使うこと」だと考えます。

自分の時間=自分の資源であり、
資源の中には、エネルギー、才能、素質、経験などもある。

したがって自分のエネルギーのマネジメントともいえる。




「自分の目指すものの為に、
時間に投入する自分の行動エネルギーを
マネジメントすること。」



そう考えると、一般に考えられているように、
単に時間の有効活用や、短縮だけが目的でないことがわかる。
決まった時間にどれだけの活動を詰め込めるか、やりくりするか、
効率化だけを追い求めるものではない。


時間の使い方を改善して、何がやりたいのか?


それを自分で認識した上で、自分のエネルギーを集中させる時間を持つ。
つまり、目的を持って戦略的に時間を使う。

それがタイムマネジメントについて考えることだと思う。

人生という長いスパンで考えるレベルから、
ライフバランス全般、
付けておきたい良い習慣
3年後、1年後、半年後の目標、
ツールの利用、
出勤までの時短の工夫レベルまで、
考えると楽しくなってくる。


それは新しい手帳を買った時のようなワクワクである。