心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
amazonのカスタマーレビュー(http://goo.gl/FdxZ2b)も書いていただけると すごく嬉しいです♪^^


「タイムマネジメント すきま時間」

昨日のように
掛かる時間を把握できると、
すきま時間を活用できるというメリットが生まれる。

すきま時間は言わずと知れた
物事と物事の間のハンパな時間のことだが、
これを使えると、雑務は一気に減る。(気がする。)

小さな仕事がサクサク消せるだけでなく、
精神的にも気軽にできるから
「せーの!」と気構え無くてもさっと片付く。

雑務の為の時間をまとめて取るのは
もったいない。

そこで、ちょっと空いた時間に
やることを覚えておけばやってしまえる。

相手の電話が終わるのを待つ間に
交通費の精算をしたり、

電車を待つ間に
スケジュールをチェックしたり。

その場合、
5分あればできること
15分あればできることなど、
それに掛かる時間を大体把握しておく。

主婦はこういうのが得意である。
並行して物事を進めるから。
料理なんて最たるもの。
電話しながら拭き掃除もやってしまう。
だから、ながら運動、ながらダイエットなんて
出てくるのですね。