心が軽くなるタイムマネジメント

タイムマネジメント・コーチングのブログです。 時間を考えることで、日々の暮らしを前向きに、心地良いものにしたいと思います。

著書『「時間がない!」から抜け出すちょっとした方法』(滝井いづみ著・大和出版)
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「タイムマネジメント アポイント 」

佐々木かをりさんは、手帳に記入する時に、
自分にアポイントを入れるという表現を
されていたように思う。

手帳には他者から伝達された予定を記入し、
他者との約束を書いたり、
やることの「備忘録」程度に思っていた私は
それを読んでから、手帳に対する考え方が
大きく変わった。

アポイントというと他者との約束と思っていたが
自分にアポイントを取るという。

つまり将来の自分に「○○をする時間」と
約束をすることだと解釈した。

他者との約束は安易にしないし、
確実に守ろうとするのに、
自分との約束は、疎かにしがちである。

後から降ってわいたことを優先させたり、
安易にキャンセルして他のことをやってしまったりする。

自分にアポイントを取るということは
確かな覚悟をもってやり遂げる意志が
付随するように思う。


そうは言っても、自分のスケジュールは
他者が絡んでいない限り柔軟に対応できる。

それはそれでメリットなのである。

ただ、そのアポをキャンセルさせるのでなく
前後に移動させてこなす意識が必要だと思う。